П`ятниця, 03.05.2024, 14:37

Леб'язька філія Зачепилівської ЗОШ І-ІІІ ступенів

Меню сайту
Календар
«  Квітень 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
Наше опитування
Оцініть наш сайт
Всього відповідей: 193
Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0


Как нужно заботиться о глазах?

Эти правила должны запомнить все дети:

1. Когда умываешься утром или перед сном, тщательно промывай веки. И, разумеется, делай это в любое другое время дня, когда чувствуешь, что на веки попала грязь. Если мы содержим веки в чистоте, то тем самым предохраняем от воспаления конъюнктиву — оболочку, выстилающую внутреннюю поверхность века и переднюю часть глазного яблока. Кроме того, кто часто промывает веки чистой водой, имеет меньше шансов заболеть блефаритом — так называется воспаление краев век.

Когда ты читаешь, источник освещения должен находиться сзади, чтобы свет падал на книгу из-за твоего плеча.

2. Если у тебя чешутся глаза, скажи об этом маме или папе. Зуд может означать, что начинается конъюнктивит — воспаление конъюнктивы. Если сразу же начать лечить это заболевание глазными каплями или мазями, оно пройдет очень быстро — через несколько дней.

3. Если ты чувствуешь, что в глаз что-то попало, скажи родителям. Иногда в глаз попадает ресница, частица грязи или пыли. Чтобы от них избавиться, нужно промыть глаз водой или же аккуратно извлечь инородное тело из глаза кусочком мокрой ваты (это должен сделать кто-то из старших). Если не удается извлечь соринку ни тем, ни другим способом, нужно пойти к врачу, и он удалит инородное тело быстро и безболезненно.

Когда в глаз попадает инородное тело, опасно оставлять его там на час или более. И, конечно, нельзя ложиться спать, не вынув соринку из глаза. А знаешь почему? Если оставить соринку в глазу на ночь или даже на пару часов, это вызовет покраснение и раздражение конъюнктивы, в некоторых случаях конъюнктива даже может воспалиться. Но что еще важнее — врачу потребуется гораздо больше времени, чтобы извлечь соринку из твоего глаза, если она пробыла там долго. И, возможно, потом тебе придется несколько дней носить на глазу повязку, а это вряд ли тебе понравится, правда?

4. Никогда не следует сильно тереть глаза, особенно опасно тереть их грязными руками. Когда ты трешь глаза, в них могут попасть частицы грязи с рук. А на руках у тебя после игры на улице находится множество микробов, которые так и норовят забраться на твои веки, и тогда там может образоваться ячмень, или же в глаза, где они вызовут конъюнктивит.

Ты знаешь, что такое ячмень? Это болезненный прыщик, который образуется на краю века. Ячмень держится на веке несколько дней и иногда все время сильно болит, пока не вскроется и гной из него не выйдет наружу.

Конъюнктивит тоже ничуть не лучше. Некоторые виды конъюнктивита, например острый эпидемический конъюнктивит, очень заразны, и поэтому больному нельзя ходить в школу и играть с другими детьми в течение нескольких дней. Кроме того, при конъюнктивите глаза сильно раздражены и чешутся, и до выздоровления нельзя смотреть телевизор.

Мама может попробовать извлечь инородное тело, закапывая в глаз чистую воду из пипетки. Это нужно делать очень осторожно, не касаясь пипеткой глазного яблока. Если такое промывание глаза окажется безуспешным, нужно обратиться к врачу, чтобы он вынул инородное тело из глаза.

Лучше никогда не трогать глаза грязными руками.

5. Ни в коем случае не играй и не бегай с ручкой, карандашом, палкой или другим заостренным предметом в руках. Ты можешь поскользнуться и попасть острием прямо себе в глаз. И если даже ты совершенно уверен, что не упадешь, вспомни, как часто ты падаешь неожиданно. Все дети падают по многу раз в день, и ты не исключение.

Также важно помнить, что нельзя направлять на другого ребенка заостренный предмет. Даже если ты всего лишь дурачишься, может произойти несчастливая случайность, и ты поранишь глаз другому ребенку. Только подумай, как ужасно стыдно тебе будет после этого!

Ты замечал, что спортсмены всегда предохраняют глаза от травмы? Хоккеисты носят прикрепленные к шлемам маски для защиты лица и глаз. Фехтовальщики тоже защищают глаза специальными масками.

Когда ты возишься или борешься с приятелем, братом или сестрой, не забывай об осторожности и старайся не попасть пальцем в глаз другому ребенку. Тебе не случалось нечаянно попасть пальцем себе в глаз? Если случалось, ты должен знать, как это больно.

6. Если ты стал видеть хуже, чем раньше, скажи об этом родителям. Может быть, тебе требуются очки. Чтобы узнать, нужно ли тебе носить очки, достаточно пойти к глазному врачу и проверить зрение.

7. Очень важно читать при хорошем освещении, чтобы не перенапрягать глаза. Некоторые мальчики и девочки не уделяют этому достаточно внимания: когда им попадается на глаза интересная книга или журнал, они тут же начинают читать, не заботясь о том, светло ли вокруг. Если долго читать при плохом освещении, глаза устанут и покраснеют, может даже разболеться голова. И не исключено, что переутомление глаз пройдет не раньше чем через несколько дней.

Вот что нужно помнить об освещении:

А. Лампа при чтении должна находиться сверху и сзади, чтобы свет падал из-за твоего плеча. Нельзя читать, когда яркий свет направлен прямо тебе в лицо: от этого перенапрягаются глаза. Помни об этом и дома, и на улице; если читаешь на улице, повернись спиной к солнцу.

Б. Свет в помещении, где ты читаешь, должен быть достаточно ярким, чтобы все буквы на странице были ясно и четко видны. Нельзя читать в полумраке, с трудом разбирая буквы.

Если тереть глаза, особенно грязными руками, то от этого может покраснеть и воспалиться конъюнктива — оболочка, выстилающая внутреннюю часть века и глазное яблоко (слева) или инфекция попадет в железы, расположенные под поверхностью века, и на веке вскочит ячмень (справа).

8. Сетчатка, расположенная в задней части глазного яблока, очень чувствительна. Если долго смотреть на солнце, сетчатке можно нанести непопра ... Читати далі »

Просмотров: 377 | Добавил: vatanen2016 | Дата: 25.04.2018 | Комментарии (0)